ילדים רבים חווים קשיים חברתיים שלרוב כרוכים בתחושת כאב וסבל מצד הילדים והוריהם כאחד. השאלה המתבקשת היא האם אנו כהורים יכולים לשנות את המצב? התשובה היא בהחלט כן. בהמשך אתן כמה טיפים להורים שעשויים לעזור לילד להתמודד עם הקשיים החברתיים ואף למנוע אותם.

ישנם כמה סימנים שצריכים לעורר את תשומת לב ההורים:
• כשהילד נמנע מפעילויות חברתיות ולא מוזמן אליהן.
• כשמופיעה הסתגרות שלעיתים קרובות מלווה בדכדוך, עצבות, חוסר תקשורת עם הסביבה, הימנעות מיצירת קשר,
• לעיתים גם תיתכן התדרדרות מתמשכת בתפקוד הלימודי או בעיות התנהגות שלא הופיעו קודם.
קרא/י עוד ←

האם הייתם רוצים לשנות את ה"סרט שלכם" כדי להרגיש טוב יותר עם עצמכם, לחזק את הדימוי העצמי שלכם? רוב בני האדם חושבים כי הם פועלים מכורח נסיבות החיים. האמנם?

אישיות, סגנון חיים, ואופי הן כולן מילים נרדפות המבטאות את השקפת העולם שאיתה אדם יוצא לחיים. השקפת העולם מורכבת מהנחות יסוד, מעין תוכנת הפעלה המורכבת ממסקנות שיש לאדם, על החיים, על עצמו ועל כיוון התנועה שלו, כדי שיהיה לו מקום בעולם.

קרא/י עוד ←

מעברים הם תהליכים טבעיים וקשים שכל אחד מאתנו עובר במהלך החיים. חלקם מתחילים כבר בילדות: התחלת גן, מעבר לבית ספר, לחטיבה ולתיכון. בבגרות המעברים הם תחילת וסיום צבא, התפתחות בפן התעסוקתי, זוגיות, הורות ועוד.

קרא/י עוד ←

טיפול נפשי ממוקד קצר מועד הינו טיפול הממוקד בנושא מרכזי שמעסיק את המטופל למטרה טיפולית קונקרטית וברורה. טיפול זה עוזר לאנשים להתמודד עם משברים, בעיות חיים עכשוויות, והפרעות רגשיות כגון דיכאון, וחרדה, ומאפשר להשיג תוצאות חיוביות הנראות לעין בתקופת זמן קצרה יחסית (3-6 חודשים).

קרא/י עוד ←

מטרת הטיפול לאפשר לאדם תפקוד מיטבי בשלושת מעגלי החיים: משפחה, עבודה וחברה. הטיפול יוצא מתוך הנחה שביכולתו של כל אדם לעשות שינוי בחייו. לפיכך, אחת המטרות של המטפל היא לגלות את "מטמון" הפוטנציאל והיצירתיות של האדם, את היכולות שלו, במטרה להעלותם למודעות, כחלק מתהליך של שינוי.
כל טיפול מתחיל מצעד קטן לאדם. במהלך הטיפול אדם מגיע לתובנות, ומתחיל להאמין כי ביכולתו להשפיע על המציאות שבה הוא חי, להסיר מדרכו מכשולים ולהתגבר על קשיים בדרך להגשמה עצמית.

קרא/י עוד ←