מדוע לפנות לטיפול?
בדרך כלל ההחלטה לפנות לטיפול נפשי היא תוצאה של חווית קושי, משבר, או סבל והיא הצעד הראשון לשינוי, ולבחירה בדרך חיים מסתגלת יותר.
טיפול מאפשר לאדם לפתח מודעות לתפיסה הסובייקטיבית שלו, ולהרחיב ולהגמיש את סגנון החיים שלו באמצעות הגדרת מציאות שונה ונכונה יותר.
מתוך ניסיוני אני מאמינה כי התמודדות עם חוויה של קושי וכאב, מאפשרת צמיחה, התפתחות, ומימוש הפוטנציאל הגלום בכל אדם ואדם.
לעתים הדחיפה לפנות לטיפול באה מאדם אחר (בן משפחה, חבר קרוב), עם זאת, כדי שהטיפול יהיה יעיל, חשוב שהפונה יכיר בכך שיש לו בעיה ושהוא זקוק לעזרה כדי להתמודד עמה.